Palīgā nāks garda kafija, zāļu tēja vai ūdens. Tādejādi radot vidi, kurā vēlamies no sirds parunāt par Tev tik svarīgo. Tev būs iespēja izrunāties, skaļi izsakot to, kas Tevi satrauc, kas dara Tev raizes. Kāpēc skaļi teikt, pašam dzirdot? Tadejādi Tu labāk sadzirdi un apzinies to, kas notiek tieši Tavā iekšpasaulē. Nevis tur ārpusē, pasaulē, cilvēku un notikumu pilnā jūrā, bet tieši Tevī pašā iekšā. Tas ir ļoti būtiski, izrunāt skaļi, sev dzirdot to, kā juties, kas Tevi satrauc, ko vēlies vai tieši pretēji, ko vairs nevēlies.

Sarunā Tu nesaņemsi gatavas receptes, kā rīkoties tajā vai citā, savas dzīves situācijā. Netiks saņemtas konkrētas rekomendācijas darīt tā, vai citādi. Sarunas laikā dialogs notiks starp Tavu un manu pieredzi, kas mūsos ir uzkrājusies kopš mūsu dzimšanas brīža un vēl iepriekš.

Tieši skaļi paustas/atskaņotas domas, sajūtas, izjūtas ir tās, kas sarunas laikā var Tevi motivēt, likt mainīt vai pārskatīt domas, likt nospraust jaunus mērķus vai sekot sen sapņotiem sapņiem.

Nav noslēpums, ka daudziem no mums nav uzticamības personu (ģimenes, draugu, labu paziņu), kuras klausītos mūsu stāstos, kad tie sakrājušies pilns “groziņš”. Dzīves ritums mūs nežēlīgi dzen uz priekšu un mēs aizmirstam ikdienā apstāties uz mirkli un apdomāt paši sevi. Tāpēc bieži vien nonākam situācijā, ka mums nav ar ko aprunāties. Vienkārši aprunāties, bez pamācībām, bez nosodījuma, bez pārmetumiem. Nav neviena, kurš vienkārši mūs uzklausītu. Tieši tāpēc vienkāršas sarunas šajā situācijā var palīdzēt Tev izrunāt to, kas uzkrājies un nav vairs panesams, jo nospiež un neļauj pacelties spārnos, lai turpinātu savu ceļu, nosprausto mērķu virzienā.

Tev tikai ir sev drosmīgi jāatzīst, ka ir pienākusi nepieciešamība izrunāties, sakārtot savu iekšpasauli, saprast: “kā tad patiesībā jūtos?” Tev palīdzēs sarunāšanās! Nebaidies sevi izrunāt, izprast, saprast un tādejādi spēsi atjaunoties un turpināt darboties savu sapņu un mērķu virzienā.

Lai cik dīvaini neskanētu, bet dažbrīd vieglāk ir atklāties pilnīgi svešam cilvēkam, nekā savējiem. Svešais par Tevi nezina neko, tāpēc viņam nav radies vēl nekāds priekštats un viņa skatījums uz Tavu stāstu būs citāds – no malas un ar vēsu prātu uztverams. Savukārt Tavējiem Tu esi zināms visās niansēs un Tavs stāsts tiks saprasts pavisam citādāk. 

Sarunas laikā nekādi pieraksti netiks veidoti, kā to vizītes laikā parasti dara psihologi, psihoterapeiti vai citi speciālisti. Vienkārši saruna starp divām pieredzēm. Vienkārši pačalosim.

Šādas pateicības man sniedz milzu gandarījumu un motivē turpināt iesākto.

Ja viena sarunas pieredze Tev nedod to gaidīto labsasajūtu, ka esi sevi izrunājis, vari to atkārtot. Dari to tik bieži, cik Tev nepieciešams, lai atkal atgūtu sirds mieru un harmoniju. Nav svarīgi cik bieži tiekamies un runājam, svarīgi, lai tas Tev rada labas un mierpilnas sajūtas, kad esi atgriezies savās ikdienas gaitās.